Nếu men răng cứng chắc thì sẽ chống được axít và răng sẽ ít bị sâu. Răng cứng chắc một phần do di truyền, nhưng phần lớn là do dinh dưỡng, nếu trong lúc mang thai bà mẹ biết ăn những thức ăn cần thiết và bổ dưỡng cho bào thai, mầm răng sữa sẽ hấp thu đủ sinh tố A, D và khoáng chất calcium, phosphate thì lúc sinh ra em bé đã có sự vôi hóa tốt trên mầm răng và đến khi mọc răng sẽ chắc và khỏe.

Chất fluor có trong nước và thực phẩm ở một nồng độ thích hợp là 0,5ppm – 0,7ppm (0,5mg/1 lít hay phần triệu/1L) sẽ làm men răng cứng chắc chống lại sâu răng.

Theo nhakhoa212